Wararka Shirkadda

  • Mabda'a iyo shaqada qoriga fascia

    Qoriga fascia, oo sidoo kale loo yaqaan aaladda qoto-dheer ee myofascial impingement, waa qalab baxnaanin unug jilicsan kaas oo dejinaya unugyada jilicsan ee jirka iyada oo loo marayo is-hortaag aad u sarreeya.Qoriga fascia waxaa loo malayn karaa inuu yahay nooca rayidka ah ee DMS (Kicinta Muruqyada Deep Muruqa Korontada).The vi...
    Akhri wax dheeraad ah
  • Asalka iyo codsiga saabuunta ootamaatigga ah

    Nolol maalmeedka, nadiifiyaha gacantu waa nooc ka mid ah nadiifiyeyaasha daryeelka maqaarka kaas oo inta badan loo isticmaalo nadiifinta gacmaha.Qaar ka mid ah maaddooyinka gaarka ah ayaa door ka ciyaari kara jeermiska iyo jeermiska maqaarka.Si ay ugu fududaato kaydinta iyo isticmaalka nadiifiyaha gacmaha, dadku waxay ku ridaan saabuunta saabuunta.Saabuunta caadiga ah waa...
    Akhri wax dheeraad ah